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    • 2015.08.25 Tuesday
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    • by スポンサードリンク

    出張ヨガ受付時間のご案内♪〜2/15迄

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      東京 都内近郊 に 出張 ヨガ をはじめ
      麻布十番、目白、都内 スタジオ ヨガ教室 で
      ヨガ を 教えてます NAMiZ ヨガ STUDIO (ネーミズ )
      ヨガインストラクター eri です♪


      2月15日までの出張ヨガレッスン受付可能時間のご案内です♪


      7日(土)18:00-20:00
      8日(日)18:00-19:30

      9日(月)17:00-20:00
      12日(木)14:00-16:30
      13日(金)10:30-12:00,14:00-17:00
      14日(土)14:00-15:30
      15日(日)18:00-19:30


      ☆2月5日13時現在の受付可能時間です♪
      キャンセルやお時間の変更がある場合もありますのでお問合せください(^人^)

      新宿から30分圏内の開始時間でのご案内です♪

      個人出張レッスンをご希望の生徒様には
      無料でヨガマットレンタル致します♪

      団体様、グループ様で、人数分のヨガマットをひくスペースの確保が難しい場合、
      オフィスの椅子やダイニングチェアを利用した『椅子ヨガ』レッスンも可能です。

      その他、お気軽にご質問・お問合せください(^人^)
      Mail…eritostokyo@gmail.com
      Tel…03-5755-3513




      eri*

      ☆担当クラス情報☆

      NAMiZYOGASTUDIO @目白

      Tel...03-5755-3513

      Mail...eritostokyo@gmail.com
      【ビギナークラス】

      毎週日曜日 21:15~22:15 Kスタジオ

      【YOGA ダイエットクラス】

      毎週木曜日 18:45~19:45 Kスタジオ

      ダイエットモニターさん募集中♪

      ↓詳細はお問合せください♪
      eritostokyo@gmail.com



      ヨガスタジオMaala @麻布十番

      Tel...03-6408-5288

      【ハタヨガ クラス】

      毎週日曜日 15:30~16:30


      ヨガ&ピラティススタジオterra @菊名

      Tel...045−517−0062

      【キャンドルヨガ】

      毎週金曜日 19:30~20:40


      TrueNatureスタジオ @千駄ヶ谷・北参道

      Tel...03-6455-4977

      【Monday Relax】

      毎週月曜日 14:00~15:15

      【Relax Yoga】

      2月14日(土) 17:45~19:00



      ☆出張ヨガ、グループヨガ、プライベートヨガ、 体験レッスン等

      ご質問、ご相談もお気軽にお問い合わせください♪

      コメント、メールでも受付中です♪

      Mail…eritostokyo@gmail.com



      ↓↓↓ヨガがしたくなったらクリック♪



      出張ヨガから個人ヨガ☆NAMiZ YOGA STUDIO




      11/25~11/30出張ヨガ スタジオマンツーマンレッスン受付時間のご案内♪

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        東京 都内近郊 に 出張 ヨガ をはじめ
        麻布十番、目白、都内 スタジオ ヨガ教室 で
        ヨガ を 教えてます NAMiZ ヨガ STUDIO (ネーミズ )
        ヨガインストラクター eri です♪

        11/25~11/30までの
        スタジオ内マンツーマンレッスン
        出張での個人、団体 レッスンの
        受付可能時間のご案内です♪
         
        11/26 (水) 7-17時
        11/28 (金) 12-14時
        11/29 (土) 14~20時
        11/30 (日) 午前中
         
        レッスン時間の移動やキャンセルが出る場合もありますのでお問合せください♪
         
        少しずつ12月のご予約も頂きはじめています♪
         
        ご予約はお早めにお願いいたします(^人^)
         
        また、年末年始12/30~1/3は特別料金にてレッスン行いますので
        ご家族でご希望の方も
        併せてご検討ください♪
        Tel…03-5755-3513
        Mail…eritostokyo@gmail.com
         
        iPhoneImage.png
        eri*

        生徒さん募集中♪

        NAMiZYOGASTUDIO 目白スタジオ
        【ビギナークラス】
        毎週日曜日 21:15~22:15 Kスタジオ
        【YOGA Basic】
        11/5 (水)19:45~20:45 Kスタジオ
        11/12(水)19:45~20:45 Mスタジオ
        11/19(水)20:30~20:45 Gスタジオ
        11/26(水)19:45~20:45 Kスタジオ

        ヨガスタジオMaala
        【ハタヨガ】*麻布十番*
        毎週日曜日 15:30~16:30

        TrueNatureスタジオ

        【Monday Relax】*千駄ヶ谷*
        毎週月曜日 14:00~15:15

        ヨガ&ピラティススタジオterra
        【キャンドルヨガ】*菊名*
        毎週金曜日 19:30~20:40

        太陽礼拝を108回を目指そう!ヨガイベント予約受付中♪】

        12/29(月)14:00~ ※16:30終了予定
        《料金》
        ◯ 11/30迄のお申込・NAMiZ YOGA STUDIO会員様・私のレッスンを受講された事のある方 ¥3,500
        ◯事前予約(一般) ¥4,000
        ◯ 当日 ¥5,000

        参加資格
        ヨガの太陽礼拝が好き!って方ならどなたでも♪◡̈♡
        太陽礼拝って何⁉︎って方でも注意点等
        説明してから始めますので気軽にご参加ください♪(^人^)

        《お申込・お問合せ》
        Tel...03-5755−3515
        Mail...eritostokyo@gmail.com
        ※ 件名に『太陽礼拝108回イベント参加希望』と記入の上
        ◯ お名前
        ◯ ご住所
        ◯ ご連絡先
        ◯ 参加人数

        をお伝えください♪


        出張ヨガ、グループヨガ、プライベートヨガ、 体験レッスン等
        ご質問、ご相談もお気軽にお問い合わせください!

        コメント、メールでも受付中です♪
        手紙eritostokyo@gmail.com

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        出張ヨガから個人ヨガ☆NAMiZ YOGA STUDIO


        出張ヨガレッスンのご案内♪

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          東京 都内近郊 に 出張 ヨガ をはじめ
          麻布十番、目白、都内 スタジオ ヨガ教室 で
          ヨガ を 教えてます NAMiZ ヨガ STUDIO (ネーミズ )
          ヨガインストラクター eri です♪


          私が行ってるレッスンスタイルに
          出張ヨガ があります
          スタジオを離れて生徒様のご自宅や企業様、大学やお母様方の集まりだったり
          ご希望の場所に インストラクターが出張します♪

          最近は定期的にお呼び頂ける事が増えて
          嬉しく思います(^人^)


          出張ヨガのメリットは
          ご自宅などリラックスできる環境で
          スタジオに足を運ぶ手間なく
          周りを気にせずに
          小さなお子さんやペットがいてもOKで
          好きな時間に
          自分の身体に必要なレッスンを
          より効率的行える事です

          定期でお呼び頂いてる方には
          ご自宅でのケアのアドバイスや
          簡単に出来るヨガもお伝えしています♪

          男性の受講も可能です♪
          最近ヨガされる男性すごく増えています♪

          肩こりや腰痛のケアや
          ゴルフを上達させたい方も是非一度
          お試しください♪(^人^)

          お問合せ
          Tel…03-5755-3513
          Mail…eritostokyo@gmail.com



          eri*


          レッスンに関するお問い合わせはメールでも受け付けています♪
          お気軽にお問い合わせください♪
          eritostokyo@gmail.com


          生徒さん募集中♪
          NAMiZYOGASTUDIO 目白スタジオ
          【ビギナークラス】
          毎週日曜日 21:15~22:15 Kスタジオ
          【YOGA Basic】
          11/5 (水)19:45~20:45 Kスタジオ
          11/12(水)19:45~20:45 Mスタジオ
          11/19(水)20:30~20:45 Gスタジオ
          11/26(水)19:45~20:45 Kスタジオ

          ヨガスタジオMaala
          【ハタヨガ】*麻布十番*
          毎週日曜日 15:30~16:30
          2週目11/9はWS開催の為休講になります
          m(__)m

          ヨガ&ピラティススタジオterra
          【キャンドルヨガ】*菊名*
          毎週金曜日 19:30~20:40

          11/15オープン♪TrueNatureスタジオ
          【Monday Relax】*千駄ヶ谷*
          毎週月曜日 14:00~15:15


          出張ヨガ、グループヨガ、プライベートヨガ、 体験レッスン等
          ご質問、ご相談もお気軽にお問い合わせください!

          コメント、メールでも受付中です♪
          手紙eritostokyo@gmail.com

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          出張ヨガから個人ヨガ☆NAMiZ YOGA STUDIO




          11/15迄のマンツーマン、出張ヨガ受付可能時間のご案内♪

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            東京 都内近郊 に 出張 ヨガ をはじめ
            麻布十番、目白、都内 スタジオ ヨガ教室 で
            ヨガ を 教えてます NAMiZ ヨガ STUDIO (ネーミズ )
            ヨガインストラクター eri です♪



            11月初日、東京 はあいにくの雨でしたね
            朝は降ってなかったのに移動するタイミングでめずらしくバッチリ降られました
            そんな日もありますよねw


            さて11/2~11/15までの
            スタジオ内マンツーマンレッスン
            出張での個人、団体 レッスンの
            受付可能時間のご案内です♪

            11/3 (月) 12-17時
            11/4 (火) 18-22時
            11/6 (木) 15-18時
            11/10(月) 終日受付中
            11/13(木) 終日受付中
            11/15(土) 14-22時

            レッスン時間の移動やキャンセルが出る
            場合もありますのでお問合せください♪
            Tel…03-5755-3513
            Mail…eritostokyo@gmail.com

            今月も楽しくヨガしましょう♪(^人^)

            eri*


            ひらめき電球レッスンに関するお問い合わせはメールでも受け付けています♪
            お気軽にお問い合わせください♪
            手紙eritostokyo@gmail.com


            虹生徒さん募集中虹
            サーチ NAMiZYOGASTUDIO 目白スタジオ
            【ビギナークラス】
            毎週日曜日 21:15~22:15 Kスタジオ
            【YOGA Basic】
            11/5 (水)19:45~20:45 Kスタジオ
            11/12(水)19:45~20:45 Mスタジオ
            11/19(水)20:30~20:45 Gスタジオ
            11/26(水)19:45~20:45 Kスタジオ

            サーチ ヨガスタジオMaala
            【ハタヨガ】*麻布十番*
            毎週日曜日 15:30~16:30
            2週目11/9はWS開催の為休講になります
            m(__)m

            サーチ ヨガ&ピラティススタジオterra
            【キャンドルヨガ】*菊名*
            毎週金曜日 19:30~20:40

            サーチ 11/15オープン♪TrueNatureスタジオ
            【Monday Relax】*千駄ヶ谷*
            毎週月曜日 14:00~15:15


            ベル出張ヨガ、グループヨガ、プライベートヨガ、 体験レッスン等
            ご質問、ご相談もお気軽にお問い合わせください!

            ひらめき電球コメント、メールでも受付中です♪
            手紙eritostokyo@gmail.com

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            出張ヨガから個人ヨガ☆NAMiZ YOGA STUDIO




            来週は大学でヨガレッスン♪

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              東京 都内近郊 に 出張 ヨガ をはじめ
              麻布十番、目白、都内 スタジオ ヨガ教室 で
              ヨガ を 教えてます NAMiZ ヨガ STUDIO (ネーミズ )
              ヨガインストラクター eri です♪


              東京 今日はすごく寒かったですね、
              気がつけばもう10月も後半なんですね
              時間が経つのが本当に早い…
               
              来週は 久しぶりに明治大学に出張ヨガレッスン♪
              {F1D548B6-3E97-48B1-BD7D-BA511ABEF542:01}
               
              今回も学生さんを対象にレッスンさせて頂きます♪
               
              生徒さん達のレッスン前後はキャイキャイ
              している姿も
              レッスン中は真剣に向き合ってる姿も
              見ていてとっても心地良いです♪

              久しぶりに学生さん達と逢えるのが今から楽しみ♪
               
              みんな元気にしてるかな?
              Twitterで繋がってる生徒さん達と逢えるかな?
              逢えたらいいな♪


               
              担当の先生から頂いたメール
              {4F815964-A9A8-4629-874D-3C7C9D0D4A26:01}

              伊藤 恵里 ドノ‼︎
               
              殿←なんて呼ばれる事
              日頃ないので少しテンションあがりますw
              良いクラスになるようにメニュー作りますね♪(^人^)
               
              eri*

              ひらめき電球レッスンに関するお問い合わせはメールでも受け付けています♪
              お気軽にお問い合わせください♪
              手紙eritostokyo@gmail.com


              虹生徒さん募集中虹
              サーチ 麻布十番 ヨガスタジオ Maala
              時計毎週日曜日 15:30~16:30 ハタヨガ クラス

               横浜 菊名 ヨガ&ピラティススタジオ terra
              毎週金曜日 19:30~20:40キャンドルヨガ クラス
              terra

              サーチ目白スタジオ
              時計 10/8 (水) 19:45~60分 ヨガBasic
                  10/15(水)19:45~60分 ヨガBasic
                  10/22(水)19:45~60分 ヨガBasic
                  10/26(日)10:45~60分 ヨガBasic
                 毎週日曜日21:15~60分 ビギナークラス
                 体験レッスン受付中♪
              ベル出張ヨガ、グループヨガ、プライベートヨガ、 体験レッスン等
              ご質問、ご相談もお気軽にお問い合わせください!

              ひらめき電球コメント、メールでも受付中です♪
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              ママさん達と公園出張ヨガレッスン♪

              0
                東京 都内近郊 に 出張 ヨガ をはじめ
                麻布十番、目白、都内 スタジオ ヨガ教室 で
                ヨガ を 教えてます NAMiZ ヨガ STUDIO (ネーミズ )
                ヨガインストラクター eri です♪
                先日、公園に出張ヨガしてきました♪
                保育園ママさん達とお子様達♪
                朝からお天気も良くて陽が当たるトコロでは汗ばむ暑さ꒰ ×͈௰×͈̣ㆀ꒱՞
                お外でのヨガレッスンは天候に左右されるのでお天気に恵まれて一安心♪
                 
                {5D0ED492-E2EA-47EC-A0E1-0FB7028F108F:01}
                ママさん達にだけレッスン予定が興味を持ったチビッコちゃん達も途中参加してくれました♪
                みんな上手にできてたね♪
                {2BDBE507-BEC5-4352-BC5F-4C5A28E3F18D:01}

                真昼にはやっぱり太陽礼拝♪
                {D14867AF-FB3D-4472-934F-A680EC7F8831:01}

                背の高さが違うチビッコちゃん達を
                日常で見守るママさん達は
                やっぱり上半身がお疲れな方が多いようだったので少し緩めるようなレッスンと
                入りがちな肩のチカラを抜けるように
                してみました♪
                シカバネのポーズで終了して
                起き上がってきてもらった時
                皆さんほわぁーんとしてて
                リラックスして頂けたかな?
                大人になると土や芝生の上、
                自然に身体を預ける機会が少なくなりますが
                土の香りやあたたかさ、風の香り
                太陽の優しさ、少しでも日常から離れて
                感じてもらえたら嬉しいです♪
                レッスン前にチビッコちゃん達とお話していたら…
                1人の女の子が
                ヨガってなぁに?
                小さな子になんて答えよう…?と思っていたら
                もう1人の女の子が、
                神様の体操だよっ‼︎って(∗❛ั௦❛ั∗)
                すごく驚いたけど素敵ですよね( *´艸`)
                なんだか、私の方が癒されるレッスンでした
                お声かけ頂き、
                雨天時の手配や準備ありがとうございました♪(^人^)
                 
                 
                eri*

                ひらめき電球レッスンに関するお問い合わせはメールでも受け付けています♪
                お気軽にお問い合わせください♪
                手紙eritostokyo@gmail.com


                虹生徒さん募集中虹
                サーチ 麻布十番 ヨガスタジオ Maala
                時計毎週日曜日 15:30~16:30 ハタヨガ クラス

                 横浜 菊名 ヨガ&ピラティススタジオ terra
                毎週金曜日 19:30~20;40 キャンドルヨガ クラス

                サーチ目白スタジオ
                時計 10/8 (水) 19:45~60分 ヨガBasic
                    10/15(水)19:45~60分 ヨガBasic
                    10/22(水)19:45~60分 ヨガBasic
                    10/26(日)10:45~60分 ヨガBasic
                   毎週日曜日21:15~60分 ビギナークラス
                   体験レッスン受付中♪
                ベル出張ヨガ、グループヨガ、プライベートヨガ、 体験レッスン等
                ご質問、ご相談もお気軽にお問い合わせください!

                ひらめき電球コメント、メールでも受付中です♪
                手紙eritostokyo@gmail.com

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                出張ヨガ9月末迄の空き状況とご案内

                0
                  東京 都内近郊 に 出張 ヨガ をはじめ
                  麻布十番、目白、都内 スタジオ ヨガ教室 で
                  ヨガ を 教えてます NAMiZ ヨガ STUDIO (ネーミズ )
                  ヨガインストラクター eri です♪

                  出張ヨガ レッスンについてのご案内です

                  個人・団体さまレッスン開始可能時間は
                  朝7時〜夜11時 まで受付ております


                  9月末迄の本日現在の
                  出張ヨガ・スタジオ個人レッスン空き状況

                  9/25 (木) 終日可
                  9/26 (金) 14-17時
                  9/27 (土) 17時まで
                  9/29 (月) 14-15時,18時以降
                  9/30 (火) 15-19時


                  レッスンの変更がある場合もありますのでお問合せくださいね♪


                  【個人さま】
                  ヨガマットはインストラクタ−がお持ち致します♪
                  生徒さんは動きやすいお着替えとお水のご準備をお願い致します
                  体調を見ながらお一人毎にレッスンを組みますので
                  グループレッスンと異なり、ヨガに求める効果を感じやすいです♪

                  生徒さんお一人に対して1畳程度のスペースがあればレッスン可能です
                  また、ヨガマットを利用せずにできるレッスンもありますのでお問合せください

                  小さなお子様やペットちゃんがいても安心して受講頂けます
                  男性お一人さまでのご利用も可能です
                  また、※公園等でのレッスンも可能です

                  ※雨天時の場所指定をお願い致します
                  ※天候によるキャンセルはレッスン1回分とさせて頂いております

                  定期的にお呼び頂ける場合レッスン料金のディスカウントも可能ですので
                  お気軽にお問合せください♪



                  【企業・学校・団体さま】
                  会社や大学等大人数での受講希望の場合は
                  レッスンを行うスペースについてのご相談を受ける事があります
                  会議室等の利用が難しい場合は、こちらでお近くのレッスン可能場所の確保等も
                  行いますのでお声がけください。

                  また、マットを使わずオフィスの椅子を使って『椅子ヨガ』も可能です♪

                  椅子に座ってのレッスンの効果があるのか?
                  下半身(特に膝)に負担をかけずに
                  肩こり・腰痛等の緩和にしっかり効果が出ますのでお申し付けください♪


                  公園やイベント会場、TV?雑誌等撮影 出演依頼、
                  都内近郊でのレッスンが多いですが
                  ご依頼が ありましたら東京以外にも伺います♪



                  ご質問、ご予約はHP、メールでも受け付けておりますので
                  お気軽にお問い合わせください♪
                  Mail...eritostokyo@gmail.com





                  eri*


                  レッスンに関するお問い合わせはメールでも受け付けています♪
                  お気軽にお問い合わせください♪
                  eritostokyo@gmail.com


                  生徒さん募集中
                  麻布十番 ヨガスタジオ Maala
                  毎週日曜日 15:30~16:30 ハタヨガ クラス

                  横浜 菊名 ヨガ&ピラティススタジオ terra
                  毎週金曜日 19:30~20;40 キャンドルヨガ クラス

                  目白スタジオ
                  9/9 (火)20:15~60分 ヨガBasic
                  9/21(日)19:45~60分 ヨガBasic
                  9/24(水)19:45~60分 ヨガBasic
                  毎週日曜日21:15~60分 ビギナークラス
                  体験レッスン受付中♪

                  出張ヨガ、グループヨガ、プライベートヨガ、 体験レッスン等
                  ご質問、ご相談もお気軽にお問い合わせください!

                  コメント、メールでも受付中です♪
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                  出張ヨガから個人ヨガ☆NAMiZ YOGA STUDIO




                  明治大学 生田キャンパス♪出張ヨガ レッスン♪

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                    東京 都内近郊 に 出張 ヨガ をはじめ
                    麻布十番、目白、都内 スタジオ ヨガ教室 で
                    ヨガ を 教えてます NAMiZ ヨガ STUDIO (ネーミズ )
                    ヨガインストラクター eri です♪


                    先日 お世話になってる明治大学 生田キャンパスに 出張ヨガ に行って来ました♪


                    毎回会場の体育館になんだかワクワクしちゃいます(笑)

                    レッスンはヨガが初めてという子が多かったので、
                    『 瞑想』を難しく考えないように
                    少しだけアレンジして取り入れるところからスタート♪


                    気づいた生徒さん居たかな?
                    みんな瞑想してたんだよ♪( *´艸`)

                    授業で疲れた体をたーっぷり 伸ばしてから 心を落ち着けるところから行ったら
                    皆さん本当に集中力が素晴らしかった???(?????)?

                    毎度ながら時間が足りない…
                    もっと、みんなとヨガをしたい…

                    そんな気持ちになりました(??´? ? `?)????

                    レッスン終わってからは わぃわい記念写真撮ったり感想を聞いたり♪

                    嬉しかったのは前回も受けてくれた子がいたこと??
                    皆の前で言ってごめんなさい!
                    本当に嬉しかった!

                    もちろん初めましての生徒さん達も
                    気持ち良かった〜♪とか
                    スッキリしました!とか…

                    レッスン終了後には連写記念撮影(笑)
                    めちゃ楽しかった♪

                    先生、一緒に写真撮りましょー?って
                    言ってもらえるの実はスゴく嬉しいです♪

                    本当にありがとう♪

                    スタジオに来てくれてる生徒さんもそうだけど 大学生って、成人してても学生で
                    日常の勉強、将来への不安、お友達や恋人のこと、アルバイトやそこでの人間関係。

                    良い事もあれば悩む事もいっぱいあると思うの。

                    でも、困ったら呼吸を整えて、
                    チカラを抜いて、自分自身を癒す方法を
                    身につけてくれたら嬉しいな♪( *´艸`)


                    お呼び頂いてご協力頂いた先生方、
                    職員の皆様に心より感謝申し上げます♪
                    先生方の ヨガの集中力素晴らしかったです??


                    生徒の皆さん!
                    撮った写真はブログで載せきれないのでTwitter (@EriTokyoCom) にUPしてるので良かったら見てみてね(〃∀〃)ゞ

                    ありがとうございました??

                    次回は10月に中野キャンパスに行くので
                    お逢いできたらまた一緒にヨガしましょー♪


                    連写 毎回ポーズ変えてくれてありがとう♪


                    この人数の自撮りは難しかったね(笑)


                    可愛子ちゃん?顔が私の半分……( ?ω::;;..,


                    親指と人差し指を合わせるのはお金の意味じゃないよー??
                    それぞれ宇宙と自分を繋げる『無限』の意味があるよ♪


                    eri*

                    レッスンに関するお問い合わせはメールでも受け付けています♪
                    お気軽にお問い合わせください♪
                    eritostokyo@gmail.com


                    生徒さん募集中
                    麻布十番 スタジオ Maala
                    毎週日曜日 15:30~16:30 ハタヨガクラス

                    目白スタジオ
                    毎週水曜日 19:45~20:45 Basic クラス
                    毎週金曜日 21:15~22:30 リラックスナイトヨガ

                    毎週日曜日11:00~12:00 @代々木公園 パークヨガ♪

                    出張ヨガ、グループヨガ、プライベートヨガ、 体験レッスン等
                    ご質問、ご相談もお気軽にお問い合わせください!

                    コメント、メールでも受付中です♪
                    eritostokyo@gmail.com

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                    個人・団体さま 出張ヨガ レッスンのご案内♪

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                      東京 都内近郊 に 出張 ヨガ をはじめ
                      麻布十番、目白、都内 スタジオ ヨガ教室 で
                      ヨガ を 教えてます NAMiZ ヨガ STUDIO (ネーミズ )
                      ヨガインストラクターeri です♪

                      出張ヨガ レッスンについてのご案内です

                      個人・団体さまレッスン可能なお時間は
                      朝7時〜夜11時 まで受付ております♪
                      ※最終レッスン開始時間は出張場所により異なります

                      【個人さま】
                      ヨガマットはインストラクタ−がお持ち致します
                      生徒さんは動きやすいお着替えとお水のご準備をお願い致します
                      体調を見ながらお一人毎にレッスンを組みますので
                      グループレッスンと異なり、ヨガに求める効果を感じやすいです

                      生徒さんお一人に対して1畳程度のスペースがあればレッスン可能です
                      また、ヨガマットを利用せずにできるレッスンもありますのでお問合せください

                      小さなお子様やペットちゃんがいても安心して受講頂けます
                      男性お一人さまでのご利用も可能です
                      また、公園等でのレッスンも可能です
                      ※雨天時の場所指定をお願い致します
                      ※天候によるキャンセルはレッスン1回分とさせて頂いております

                      定期的にお呼び頂ける場合レッスン料金のディスカウントも可能ですので
                      お気軽にお問合せください♪





                      【企業・学校・団体さま】
                      会社や大学等大人数での受講希望の場合は
                      レッスンを行うスペースについてのご相談を受ける事があります
                      会議室等の利用が難しい場合は、こちらでお近くのレッスン可能場所の確保等も
                      行いますのでお声がけください。

                      また、ヨガマットを使わずにご自宅やオフィスの椅子を使ってのレッスンも可能です

                      『椅子ヨガ』は座りながら行います。
                      椅子に座ってのレッスンの効果があるのか?なんて
                      耳にする事もありますが、下半身(特に膝)に負担をかけずに
                      肩こり・腰痛等の緩和にしっかり効果が出ますのでお申し付けください♪



                       ご質問、ご予約はHP、メールでも受け付けておりますので 
                      お気軽にお問い合わせください♪
                      Mail...eritostokyo@gmail.com 


                      eri*

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                      虹生徒さん募集中虹
                      サーチ 麻布十番 スタジオ Maala
                      時計毎週日曜日 15:30~16:30 ハタヨガクラス

                      サーチ目白スタジオ
                      時計毎週水曜日 19:45~20:45 Basic クラス
                      時計毎週木曜日 19:10~20:30 瞑想クラス
                      時計毎週金曜日 21:15~22:30 YOGA ダイエット

                      黄色い花毎週日曜日11:00~12:00 @代々木公園 パークヨガ♪

                      ベル出張ヨガ、グループヨガ、プライベートヨガ、 体験レッスン等
                      ご質問、ご相談もお気軽にお問い合わせください!

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                      出張ヨガ♪明治大学 生田キャンパス♪

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                        東京 都内近郊 に 出張 ヨガ をはじめ
                        麻布十番、目白、都内 スタジオ ヨガ教室 で
                        ヨガ を 教えてます NAMiZ ヨガ STUDIO (ネーミズ )ヨガインストラクターeriです♪

                        先日、明治大学 生田キャンパス に出張ヨガ レッスンに行ってきました♪

                        緑溢れるキャンパス内[音譜]


                        前回は、職員さんを対象とした
                        『椅子ヨガ』レッスンでしたが
                        今回は、現役の学生さんを対象とした
                        通常レッスン80分[音譜]

                        会場は体育館

                        体育館なんて学生以来で テンション上がります(笑)

                        参加生徒さんがちらほら集まりはじめて
                        ここでも 学生さん達にヨガのイメージを聞いたり、何をしている時が楽しい?
                        体の気になる部分は〜?ナドナド
                        話して、いざレッスン[音譜]

                        途中、ヨガの思想の話しをしながら
                        呼吸法〜基本の座位〜立位ポーズ、
                        リラックス効果の高い 隠ヨガ のポーズまで…

                        たっぷりレッスンできました♪

                        学生さん達の集中力が高く
                        初めての動きにも積極的にチャレンジ
                        する姿にって見ていて笑顔になりますよね[ラブラブ]
                        レッスン後も 感想を聞かせてもらったり、お話しして無事終了[ラブラブ]

                        記念撮影[カメラ][キラキラ]


                        今月17日は 同じく明治大学 中野キャンパス におじゃまします[ラブラブ]

                        また新しい出会いがあるのが楽しみ[ラブラブ]( *´艸`)




                        eri*

                        [虹]生徒さん募集中[虹]
                        [サーチ] 麻布十番 スタジオ Maala
                        [時計]毎週土曜日15:30~16:30 ハタヨガクラス

                        [サーチ]目白スタジオ
                        [時計]平日 午後スタイルアップ クラス
                        [時計]平日 午後 マンツーマン レッスン
                        [ヒヨコ]目白スタジオはクラスによってお子様同伴可能です♪

                        [ベル]出張ヨガ、グループヨガ、プライベートヨガ、 体験レッスン等
                        ご質問、ご相談もお気軽にお問い合わせください!

                        [ひらめき電球]コメント、メールでも受付中です♪
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