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    • 2015.08.25 Tuesday
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    • by スポンサードリンク

    腸内デトックス&サビない身体作りWS無事終了♪

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      東京 都内近郊 に 出張 ヨガ をはじめ
      スタジオ グループレッスン、個人 レッスン を
      してますヨガインストラクター eri です♪


      終了報告遅くなりましたが
      8/8腸内デトックス&サビない身体作りWS
      無事終了しました♪(^人^)
       
      始まる前から生徒さんと明日香先生の
      コンビニのお弁当やお惣菜やカット野菜、
      グルテンや食品添加物について…
      なんとなく良いと思っている事が、
      落とし穴って事もありますよね…

      食&栄養トーク盛り上がりとても良い時間になりました♪
      それぞれのライフスタイルを送る中で
      食事を楽しむ。

      その中でも、どうせ食べるなら良いもの!

      心と向き合う事、
      身体と向き合う事。
      未来の自分を作るための知識を身につける事。

      良い事はどんどん取り入れていきたいですね♪

      参加された皆さんが
      より意識が上がったWSだったと思います♪

      次回は、再び明日香先生と
      9月13日(日)10:00-12:00に
      夏の間に浴びた紫外線について
      内側からお肌を綺麗にする
      WS開催します♪(^人^)
       
      詳細はまた改めて♪

      新しい先生の紹介です♪

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        東京 都内近郊 に 出張 ヨガ をはじめ

        麻布十番、目白、都内 スタジオ ヨガ教室 で

        ヨガ を 教えてます NAMiZ ヨガ STUDIO (ネーミズ )

        ヨガインストラクター eri です♪



        NAMiZ ヨガスタジオの新しい先生のご紹介です♪

        (^人^)



        Soko 先生♪




        【経歴】



        1985年 名古屋にて生まれる



        医学部看護学科を卒業後、看護師として4年間勤務。



        趣味として始めたヨガによって、夜勤中の体調や、気持ちのゆとりなどの自分の変化に気付く。



        ヨガを一層の興味を持ち、渡豪しバイロンべイにてISHTAYOGA インストラクター免許取得。



        その後渡印し、アイアンガーヨガの巨匠ウーシャデヴィ、ヴィンヤサヨガをバリモラリスなどから学ぶ。



        身体的ヨガを学ぶ一方で、

        インド哲学にも興味を持ちカイヴァリヤダーマヨーガ大学にて

        6週間の集中講座を経てインド政府公認ヨガ講師免許取得。



        また瞑想法なども合わせ、

        内面に意識を集中させることがリラックス状態を創る上で最も大切であることを実感。



        現在は看護師である経験を活かしつつ、

        ヨガをアサナだけではなく様々な方面から利用し、

        生活の中でよりバランスの取れた心身を保ち、健やかな毎日を楽しく送ることができるよう活動中。





        【ヨガについて】



        ヨガは人生そのもの。



        人はそれぞれ色んなことに喜んで、怒って、哀しんで…そんな中で、何があっても「人生は楽しい」と思えること。



        日々の日常に振り回されず、心身の健やかな状態を保つこと。もしくは振り回されてもそれを前向きに捉えられること。



        ヨガはそんな手助けをしてくれます。





        ヨガによってリラックスを創り出す。



        完全なリラックスの中にこそ、穏やかな愛情が溢れてきます。





        そんな自分と一体であることで、人に優しくなったり、自然と物事が上手く回ったり、

        今まで決め込んでたことからふっと新しい視点が生まれてくるかもしれません。





        私もまだまだ修業中ですが、一緒にそんなヨガの道を歩んでみませんか。



        Be happy!!










        出張ヨガレッスン担当して頂きます♪



        彼女はタイマッサージもできる先生で

        ヨガセラピーなども学ばれていて看護師さんでもあります

        謙虚で清楚でとっても熱心な先生です♪











        eri*



        生徒さん募集中♪



        NAMiZYOGASTUDIO @目白



        Tel...03-5755-3513



        Mail...eritostokyo@gmail.com

        ダイエットモニターさん募集中♪

        詳細はお問合せください♪

        eritostokyo@gmail.com



        ☆出張ヨガ、グループヨガ、プライベートヨガ、 体験レッスン等



        ご質問、ご相談もお気軽にお問い合わせください♪



        メールでも受付中です♪

        eritostokyo@gmail.com



        ↓↓↓ヨガがしたくなったらクリック♪







        出張ヨガから個人ヨガ☆NAMiZ YOGA STUDIO

        新しい先生のご紹介♪マタニティ 出張ヨガ受付中♪

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          東京 都内近郊 に 出張 ヨガ をはじめ
          麻布十番、目白、都内 スタジオ ヨガ教室 で
          ヨガ を 教えてます NAMiZ ヨガ STUDIO (ネーミズ )
          ヨガインストラクター eri です♪

          NAMiZ ヨガスタジオの新しい先生のご紹介です♪
          (^人^)

          Yuka 先生♪

          License
          全米ヨガアライアンス認定(RYT200)
          マタニティヨガ インストラクター養成講座
          キッズヨガ インストラクター養成講座資格
          日本マタニティヨーガ協会 ベーシックコース修了

          Profile
          アメリカで起業した時に、
          必死なあまり体も心も自分ではなくなっていきました。
          帰国後、
          次なるステップを模索しているうちに追加するのではなく、
          1度 “手放す”ことをしてみたら、
          本当に大切なもの、大切なことが見えてきました。
          それを教えてくれたYogaの素晴らしさ、呼吸とアーサナを連動させ見た目(身体)だけでなく、みなさんが本来もっている、純粋な内面の”美しさ” (心)に気づいてもらえるようにフォーカスしています。

          また、キッズスクールでの経験を活かし、”Kids English & Yoga”のWSなども開催。
          トータル的な”人間力” UPを心がけて、ヨガと英語の楽しさを子供に伝えます♪

          Message
          クラスを終えた後、1人1人が☆Smile☆になれるように、そしてもっと”Love Yourself”できていますように☆☆
          一緒に
          ”Live Love Laugh & Be Happy”
          ”生きて、愛して、笑って、そしてハッピ-”になりましょう♪



          バリなどで、ヨガ通訳としても活動されてる先生です♪( *´艸`)

          ☆ハタヨガ・ヴィンヤサ
          ☆キッズ
          ☆Englishクラス
          ☆マタニティクラス


          とっても物腰の柔らかい笑顔の素敵な先生です♪
          ( *´艸`)

          出張ヨガレッスン担当して頂きます♪
          今まで妊娠されてる生徒様は御断りさせて頂いていたのですが…
          今後は妊娠されてる生徒様からの
          出張ヨガレッスンも受付可能になります♪

          ご自宅の1番リラックスした状態で
          ぜひマタニティヨガ体験してみてくださいね♪



          eri*

          生徒さん募集中

          NAMiZYOGASTUDIO @目白

          Tel...03-5755-3513

          Mail...eritostokyo@gmail.com
          【YOGA ダイエットクラス】

          毎週木曜日 18:45~19:45 Kスタジオ

          ひらめき電球ダイエットモニターさん募集中♪

          ↓詳細はお問合せください♪
          eritostokyo@gmail.com

          ☆出張ヨガ、グループヨガ、プライベートヨガ、 体験レッスン等

          ご質問、ご相談もお気軽にお問い合わせください♪

          メールでも受付中です♪
          eritostokyo@gmail.com

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          出張ヨガから個人ヨガ☆NAMiZ YOGA STUDIO


          2014年もありがとうございました♪

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            東京 都内近郊 に 出張 ヨガ をはじめ
             
            麻布十番、目白、都内 スタジオ ヨガ教室 で
             
            ヨガ を 教えてます NAMiZ ヨガ STUDIO (ネーミズ )
             
            ヨガインストラクター eri です♪
             
             
             
             
             

            2014年も今日で終わりですね、

             

            本当に本当に、

             

            今年も過ぎるのが早かったです

             

             

            私にとっての2014年は

             

            ヨガを通じて視野が大きく変わる1年に

             

            なりました♪

             

             

            初めてのTV出演では

             

            新日本プロレス中邑真輔選手、YOSHI-HASHI選手、ユリオカ超特Qさんと

             

            ヨガをさせて頂いたり

             

             

             


            iPhoneImage.png

            パークヨガの記事を

             

            観光情報サイトに掲載して頂いたり♪

             

             

             

             


             

            1年前に、参加したいと思っていた

             

            ヨガイベントTrue Natureへの講師として出演させて頂いたり♪

             

             

             

             



             

             

            担当させて頂くクラスも増え、

             

            1年前とは大幅に視野が変わる年でした♪
             

             

            ママさんやちびっ子、学生さんや、お勤めの方、

             

            公園や体育館、公民館、会社、ご自宅、

             

            本当にたくさんの場所で様々な方達と

             

            ヨガをさせて頂きました♡

             

             

             




             


             

            チャレンジする事ばかりで、

             

            新しい出会いも多く

             

            緊張の連続で少し肩の力が入りすぎていた気もします(*∩ω∩)

             

            けど、本当に今年は楽しかったです♪

             

            そして

             

            新しい出会い・訪れる場所から

             

            ひらけていく世界、変わるものと変わらないもの。

             

             

            2015年のヨガイベントもいくつか決まっています( *´艸`)

             

            わくわくが止まりませんw

             

            深めたい学びもたくさん!

             

            なぜか、とっても楽しみでどうしよう( *´艸`)

             

            とにかく笑顔でいきたいと思います♡

             

             

            生徒さん、スタジオスタッフ関係者様、

             

            信頼してくれて、指導する機会を

             

            ありがとうございました(^人^)

             

             

            近くで支えてくれた身近な人達には

            相談やアドバイス、時に迷惑や心配かけてごめんなさい&支えてくれてありがとう♪

            抜けポンチな部分も多い私ですが

            2015年もよろしくお願いします(^人^)

            eri*




             

            太陽礼拝108回を目指そうイベント無事終了♪

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              東京 都内近郊 に 出張 ヨガ をはじめ
               
              麻布十番、目白、都内 スタジオ ヨガ教室 で

              ヨガ を 教えてます NAMiZ ヨガ STUDIO (ネーミズ )

              ヨガインストラクター eri です♪

               
               
               
               
              12/29 太陽礼拝イベントをもちまして
               
              全てのスタジオでのレッスンが終了致しました♪(^人^)
               
               
               
              ヨガをはじめて数ヶ月の方から、
               
              もう何年もされてる方、
               
              イントラさんまで
               
              年末のお忙しい中
               
              お集まり頂きありがとうございました(^人^)


              陽は昇り、静かに沈み、日々繰り返す無限のエネルギー、
               
               

              私たちを時に厳しく、そして優しく日々見守り続けてくれています

               

              その姿が見える日も、そうでない日も

               

              煩悩(ぼんのう)

               

              煩う…あれこれと心をいためる。思い悩む。しかねる、なかなか…できないの意

               

              脳…なやむ。なやみ。なやます。

               

              簡単に言えば煩悩とは『わずらわしい』『悩み』

               

              日々取り囲む環境や人間関係。

               

              感情は流れていくもの。
               

               

              年末に、ヒトの持つ108つとも言われる煩悩の数だけ太陽礼拝を行い

              太陽や自然、全てのことに感謝の気持ちを込めながら

               

              私たちを思い悩ませ、どこか気持ちにロックや制限をかけてしまうもの、

               

              できないと決めつけてしまうエゴを手放しクリアな気持ちで新年を迎えていく。

              そんな気持ちを込めて行う

               

              年末の太陽礼拝ヨガイベント。



              ただ、やってみたい!と言う気持ちを優先したかったので

              あくまでも、今出来る自分の内側からのエネルギーで目指す太陽礼拝



              参加された方の半分位は108回達成されたみたいです♪«٩(*´ ꒳ `*)۶»

               



              108回行わなくとも、

               

              参加された方からは

              真冬に心地良い汗をかきながら行うヨガに達成感を感じていただけたと思います♪



              今年、私は自分のカウントを忘れると言ううっかりミスをしましたがw

               



              90分間、皆さんの様子を見ながら

              とても充実した時間を過ごさせて頂きました(^人^)



              担当するグループレッスンが全て終了してから行うこのヨガイベントも

              無事に3回目を終了する事ができました



              このイベントに賛同して頂き

              参加して頂けたこと、

               

              心より感謝申し上げます。



              至らない点も多かったと思います

              年を重ねる毎に、もっと充実した内容になるよう励んでいきます!



              お疲れ様でした♪



              今年の太陽礼拝参加された方達と

              最後に記念自撮り連写w

              楽しかったです!!w

               


              ありがとうございました♪(^人^)

               
              eri*

              年末 太陽礼拝 108回 を目指そう♪イベント開催のお知らせ♪

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                東京 都内近郊 に 出張 ヨガ をはじめ
                麻布十番、目白、都内 スタジオ ヨガ教室 で
                ヨガ を 教えてます NAMiZ ヨガ STUDIO (ネーミズ )
                ヨガインストラクター eri です♪


                『年末 太陽礼拝 108回!を目指そう』
                2014年 は12/29 (月) に行います♪(^人^)

                気がつけば今年で3年目になります
                今年もご案内出来ること嬉しく思います
                 
                年末に太陽礼拝 を 煩悩の数と言われる108回 行い、
                新しい年に向け不必要なエゴを手放し新しい年を迎える...

                そんな気持ちを込めて行う太陽礼拝108回!
                なのですが...

                初年度に、ヨガを始めてまだ間もなかった1人の生徒様から
                『太陽礼拝は好きでチャレンジしてみたいけど...ついていけるか不安です
                そんな声を頂きました。

                興味はあるけどついていけるのか?
                周りの人と比べるのはヨガではないけれど
                ヨガイベントに参加してみたはいいものの、
                経験者ばかりの中で自分だけ出来なかったら...?
                どんな風に108回行うのか...?
                興味はあるけどチャレンジした事ないし...
                ヨガと離れてブランクがあるし...
                周りに迷惑をかけてしまうのでは...?

                参加された方や、興味はあるけど…と
                言う皆さまからのお声をたくさん聞きましたρ(・ω・、)


                私自身も、ハワイカウアイ島にインストラクタ−資格を取りにいく時に、
                事前資料に毎週日曜日は太陽礼拝108回を行ってからのレッスンになります。
                その文字を見た時、正直かなり不安な気持ちでした。
                でも毎週日曜日に行われる太陽礼拝は、
                必ずしも108回クリアするように全員でカウントを合わせて行うものではなく、
                先生の決めた時間の中で、1回1回丁寧にそれぞれのペースで動くという内容でした。
                毎週少しずつ出来る回数を増やすことを目標としたり、内側を見つめながらカウントせずに動いてみたり♪
                私の師である Myra Lewin 先生は
                とても優しかったのです♡((*´∀`*))

                 
                もちろん108回を
                全員で動き、カウントを合わせて行うのも一体感があり、とても素晴らしいです♪
                 
                でも、生徒さんのチャレンジしてみたい♪
                そんな前向きな気持ちには絶対に応えたい‼︎«٩(*´ ꒳ `*)۶»
                 
                そんな想いから、私が教わったマイラのやり方で私が主宰するこのイベントは
                あくまでも
                『太陽礼拝108回を目指そう!』なのです♪


                108回チャレンジの前後にはストレッチをたっぷり行い、そこから90分かけて108回チャレンジにうつります♪

                90分間、一気に108回終わるまで動ききる方もいれば
                途中でチャイルドポーズでお休みする方も居れば、シャバーサナをされる方、
                ペースを早めたり緩やかにしたり♪
                お水を飲んだり、参加者さん同士で声を掛け合って励ましあったり((*´∀`*))
                毎年 本当に素晴らしい時間になります♪

                太陽礼拝AでもBでもスタイルも自由♪
                カウントペースも自分の身体に聞きながら
                ステップバックでもジャンプバックでも、
                大好きで心地がいいと感じるやり方で行いましょう♪
                ヨガは誰の為でもなく、自分が心地良くなる為に行うものだと思うし、
                スタイルにこだわり過ぎるのもヨガとは少し違うかな?とも感じます
                もしかしたら、知らないスタイルの太陽礼拝と出会う事もあるかもしれないし♪
                そのスタイルのヨガとの出会いから
                自分の中で何かが変わるかもしれない٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

                108回を目指すイベントですが
                目標設定は10回でも20回でも半分でも良いと思います♪
                無理をする必要も見栄を張って動き続ける必要なんて少しもありません
                私だって初めて挑戦した時は出来なかったです(*∩ω∩)
                 
                ただ心が惹かれたから
                行動してみる。
                体験した事は自分の糧になります
                 
                ヨガのイベントを行うにあたって、
                一部の人だけが楽しめるイベントではなく
                どんなレベルの方でも気軽に参加できるものにしたいと思うのは、
                その小さな小さな心惹かれた芽を
                不安で摘むような事はしたくないからです


                太陽礼拝がとにかく好き!
                やってみたい♪
                私は年齢の数だけやってみたい!
                煩悩の数だけでは足りない!w
                なんて方も♪
                ご参加お待ちしています♪(^人^)


                【太陽礼拝108回を目指そう♪】
                《日程》
                12/29(月) 14:00〜

                ※16時半終了を予定しています♪

                《 住所》
                東京都新宿区下落合3−20−11アイピット目白
                目白の杜スタジオ 
                ※JR 山手線 目白駅下車徒歩7分

                《料金》
                ◯ 11/30迄のお申込・NAMiZ YOGA STUDIO会員様・私のレッスンを受講された事のある方 ¥3,500
                ◯事前予約(一般) ¥4,000
                ◯ 当日 ¥5,000

                参加資格》
                ヨガの太陽礼拝が好き!って方ならどなたでも♪◡̈♡
                太陽礼拝って何⁉︎って方でも注意点等
                説明してから始めますので気軽にご参加ください♪(^人^)


                《お申込・お問合せ》
                Tel...03-5755−3515
                Mail...eritostokyo@gmail.com
                ※ 件名に『太陽礼拝108回イベント参加希望』と記入の上
                ◯ お名前
                ◯ ご住所
                ◯ ご連絡先
                ◯ 参加人数

                をお伝えください♪
                 
                皆さまのご参加、心よりお待ちしています♪(^人^)

                iPhoneImage.png


                eri*

                生徒さん募集中♪

                NAMiZYOGASTUDIO 目白スタジオ
                【ビギナークラス】
                毎週日曜日 21:15~22:15 Kスタジオ
                【YOGA Basic】
                11/5 (水)19:45~20:45 Kスタジオ
                11/12(水)19:45~20:45 Mスタジオ
                11/19(水)20:30~20:45 Gスタジオ
                11/26(水)19:45~20:45 Kスタジオ

                ヨガスタジオMaala
                【ハタヨガ】*麻布十番*
                毎週日曜日 15:30~16:30

                TrueNatureスタジオ

                【Monday Relax】*千駄ヶ谷*
                毎週月曜日 14:00~15:15

                ヨガ&ピラティススタジオterra
                【キャンドルヨガ】*菊名*
                毎週金曜日 19:30~20:40

                出張ヨガ、グループヨガ、プライベートヨガ、 体験レッスン等
                ご質問、ご相談もお気軽にお問い合わせください!

                コメント、メールでも受付中です♪
                手紙eritostokyo@gmail.com


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                出張ヨガから個人ヨガ☆NAMiZ YOGA STUDIO


                代々木公園 お外ヨガ♪

                0
                  東京 都内近郊 に 出張 ヨガ をはじめ
                  麻布十番、目白、都内 スタジオ ヨガ教室 で
                  ヨガ を 教えてます NAMiZ ヨガ STUDIO (ネーミズ )
                  ヨガインストラクター eri です♪
                  本日は代々木公園でパークヨガ
                  改め…お外ヨガでした
                  園内に入れず急遽、お外ヨガに…
                  ほんとにリサーチ不足ごめんなさい
                  到着してからどうしよう…と
                  焦っていたのですが
                  こんな時、ヨガをされてる方ってスグに
                  状況を受け入れてくれて
                  ごめんなさいとありがとうの気持ちでいっぱいでした。゚(。pдq。)゚。
                  代々木公園の敷地内なので上を見上げるとこんな感じ♪
                  {A842AEB1-EF5F-4795-8D43-75BA2B0DCFD0:01}

                  綺麗に晴れて風が吹くと
                  木の葉の揺れる音や鳥の鳴く声、鈴虫かな?
                  秋らしい音や、時折漂ってくる金木犀の香りがとても心地良かったです
                  今日はイントラ同期のお友達も来てくれて
                  レッスン後もポーズの注意点や近況報告など たくさん話せて充実した時間を過ごせました♪
                  お友達のヨガ初めてちゃんのリクエストでレッスン後に鳩のポーズ♪
                  {B2A9FCC2-3A57-467F-9CE9-43D036C206F8:01}
                  2人とも良い笑顔♪
                  オマケにお友達…初心者には見えないw
                   
                  お越し頂いた皆さま
                  ありがとうございました♪
                  次回のパークヨガは
                  10/25(土)14:00~井の頭公園です
                  お時間のある方は是非いらしてくださいね♪
                  eri*

                  ひらめき電球レッスンに関するお問い合わせはメールでも受け付けています♪
                  お気軽にお問い合わせください♪
                  手紙eritostokyo@gmail.com


                  虹生徒さん募集中虹
                  サーチ 麻布十番 ヨガスタジオ Maala
                  時計毎週日曜日 15:30~16:30 ハタヨガ クラス

                   横浜 菊名 ヨガ&ピラティススタジオ terra
                  毎週金曜日 19:30~20;40 キャンドルヨガ クラス

                  サーチ目白スタジオ
                  時計 10/8 (水) 19:45~60分 ヨガBasic
                      10/15(水)19:45~60分 ヨガBasic
                      10/22(水)19:45~60分 ヨガBasic
                      10/26(日)10:45~60分 ヨガBasic
                     毎週日曜日21:15~60分 ビギナークラス
                     体験レッスン受付中♪
                  ベル出張ヨガ、グループヨガ、プライベートヨガ、 体験レッスン等
                  ご質問、ご相談もお気軽にお問い合わせください!

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                  代々木公園 お外ヨガ♪

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                    <div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">東京 都内近郊 に 出張 ヨガ をはじめ<br>麻布十番、目白、都内 スタジオ ヨガ教室 で<br>ヨガ を 教えてます NAMiZ ヨガ STUDIO (ネーミズ )<br>ヨガインストラクター eri です♪</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div>本日は代々木公園でパークヨガ</div><div>改め…お外ヨガでした</div><div>園内に入れず急遽、お外ヨガに…</div><div>ほんとにリサーチ不足ごめんなさい</div>
                    <div>到着してからどうしよう…と</div><div>焦っていたのですが</div><div>こんな時、ヨガをされてる方ってスグに</div><div>状況を受け入れてくれて</div><div>ごめんなさいとありがとうの気持ちでいっぱいでした。゚(。pдq。)゚。</div>
                    <div>代々木公園の敷地内なので上を見上げるとこんな感じ♪</div><div><div id="{A842AEB1-EF5F-4795-8D43-75BA2B0DCFD0:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141018/22/eritokyocom/15/11/j/o0480036113102134692.jpg"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20141018/22/eritokyocom/15/11/j/o0480036113102134692.jpg" alt="{A842AEB1-EF5F-4795-8D43-75BA2B0DCFD0:01}" width="300" height="225" border="0" /></a></div></div><br>綺麗に晴れて風が吹くと</div><div>木の葉の揺れる音や鳥の鳴く声、鈴虫かな?</div><div>秋らしい音や、時折漂ってくる金木犀の香りがとても心地良かったです</div>
                    <div>今日はイントラ同期のお友達も来てくれて</div><div>レッスン後もポーズの注意点や近況報告など たくさん話せて充実した時間を過ごせました♪</div>
                    <div>お友達のヨガ初めてちゃんのリクエストでレッスン後に鳩のポーズ♪</div><div><div id="{B2A9FCC2-3A57-467F-9CE9-43D036C206F8:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141018/22/eritokyocom/55/19/j/o0480036013102134698.jpg"><img src="http://stat.ameba.jp/user_images/20141018/22/eritokyocom/55/19/j/o0480036013102134698.jpg" alt="{B2A9FCC2-3A57-467F-9CE9-43D036C206F8:01}" width="300" height="225" border="0" /></a></div></div>2人とも良い笑顔♪</div><div>オマケにお友達…初心者には見えないw<br><br></div><div>お越し頂いた皆さま</div><div>ありがとうございました♪</div>

                    <div>次回のパークヨガは</div><div>10/25(土)14:00~井の頭公園です</div><div>お時間のある方は是非いらしてくださいね♪</div>

                    <div><div><div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">eri*</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br><img src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球">レッスンに関するお問い合わせはメールでも受け付けています♪<br>お気軽にお問い合わせください♪<br><img src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/172.gif" alt="手紙">eritostokyo@gmail.com<br><br><br><img src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif" alt="虹">生徒さん募集中<img src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif" alt="虹"><br><img src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/264.gif" alt="サーチ">&nbsp;麻布十番 ヨガスタジオ Maala<br><img src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/286.gif" alt="時計">毎週日曜日 15:30~16:30 ハタヨガ クラス<br><br><img src="http://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/264.gif">&nbsp;横浜 菊名 ヨガ&ピラティススタジオ terra<br><img src="http://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/286.gif">毎週金曜日 19:30~20;40 キャンドルヨガ クラス<br><br><img src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/264.gif" alt="サーチ">目白スタジオ</span><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><img src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/286.gif" alt="時計">&nbsp;10/8 (水) 19:45~60分 ヨガBasic</span><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp; 10/15(水)19:45~60分 ヨガBasic</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp; 10/22(水)19:45~60分 ヨガBasic</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp; 10/26(日)10:45~60分 ヨガBasic</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;毎週日曜日21:15~60分 ビギナークラス</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;体験レッスン受付中♪</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><img src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif" alt="ベル">出張ヨガ、グループヨガ、プライベートヨガ、 体験レッスン等<br>ご質問、ご相談もお気軽にお問い合わせください!<br><br><img src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球">コメント、メールでも受付中です♪<br><img src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/172.gif" alt="手紙">eritostokyo@gmail.com<br><br><b>↓↓↓ヨガがしたくなったらクリック♪</b><br></span></div><div><h2><font size="3"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></font></h2><h2><a href="http://yoga.namiz.net/" title="出張ヨガから個人ヨガ☆NAMiZ YOGA STUDIO" target="_blank" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#000000" size="3">出張ヨガから個人ヨガ☆NAMiZ YOGA STUDIO</font></a></h2><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br><a href="http://yoga.namiz.net/inquiry/index.html" target="_blank"><img src="http://yoga.namiz.net/common/img/header_tel.gif" border="0"></a></span></div></div></div></div></div>

                    ヨガインストラクター募集のお知らせ

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                      東京 都内近郊 に 出張 ヨガ をはじめ
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                      ヨガ を 教えてます NAMiZ ヨガ STUDIO (ネーミズ )
                      ヨガインストラクター eri です♪

                      出張ヨガレッスン、代講、クラス担当をしてくださるヨガインストラクターさんを募集致します

                      NAMiZ YOGA STUDIOでは
                      企業様や大学、個人宅への出張ヨガレッスン、各種グループレッスン、パークヨガ、
                      ヨガイベント出演等幅広く活動しています

                      スタジオで行うレッスンだけではなく
                      様々な経験ができます

                      登録だけでもOKです


                      興味のある方は以下の内容をメールにて
                      ご連絡ください
                      Mail…eritostokyo@gmail.com

                      ○ お名前
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                      ○ ご住所
                      ○ ご連絡先(日中連絡の取れる携帯、お時間帯もお知らせください)
                      ○ 指導歴、ヨガの経験年数
                      ○ ヨガの資格の有無。ヨガのスタイル、出身スクール
                      ○ 現在のご職業、担当クラスの有無
                      ○ 面接可能曜日、時間帯

                      ご応募お待ちしています




                      eri*


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                      横浜 菊名 ヨガ&ピラティススタジオ terra
                      毎週金曜日 19:30~20;40 キャンドルヨガ クラス

                      目白スタジオ
                      10/8 (水) 19:45~60分 ヨガBasic
                      10/15(水)19:45~60分 ヨガBasic
                      10/22(水)19:45~60分 ヨガBasic
                      10/26(日)10:45~60分 ヨガBasic
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                        東京 都内近郊 に 出張 ヨガ をはじめ
                        麻布十番、目白、都内 スタジオ ヨガ教室 で
                        ヨガ を 教えてます NAMiZ ヨガ STUDIO (ネーミズ )
                        ヨガインストラクター eri です♪


                        パークヨガ再開します♪
                        昨年は隔週で井の頭公園、代々木公園と行っていましたが
                        今月からは開催曜日や時間にバラつきがありますが
                        お時間があれば是非いらしてくださいね♪

                        開催日時
                        10/12(日)11:00~60分 代々木公園
                        10/13(月)11:00~60分 井の頭公園
                        10/18(土)12:30~60分 代々木公園
                        10/25(土)14:00~60分 井の頭公園
                        ※ 雨天中止。

                        参加費
                        当日できるだけお釣りのないように
                        お持ちください!(>人<;)
                        60分レッスン ?1,000
                        マット?ウェアレンタル各?500
                        (事前予約制になります)

                        ご参加ご希望の方は以下をお伝えください♪
                        Mail…eritostokyo@gmail.com
                        ○ご希望日時?場所
                        ○お名前
                        ○日中連絡のつくご連絡先
                        ○参加希望人数
                        ○マット?ウェアレンタルのご希望の有無


                        湿度が下がってきて過ごしやすい天気の中
                        青空を見上げて、風を感じながら緑に囲まれ、大地の暖かさを感じて行うパークヨガは最高ですよー♪




                        皆さんのご参加 心よりお待ちしています♪(^人^)


                        eri*


                        レッスンに関するお問い合わせはメールでも受け付けています♪
                        お気軽にお問い合わせください♪
                        eritostokyo@gmail.com


                        生徒さん募集中
                        麻布十番 ヨガスタジオ Maala
                        毎週日曜日 15:30~16:30 ハタヨガ クラス

                        横浜 菊名 ヨガ&ピラティススタジオ terra
                        毎週金曜日 19:30~20;40 キャンドルヨガ クラス

                        目白スタジオ
                        10/8 (水) 19:45~60分 ヨガBasic
                        10/15(水)19:45~60分 ヨガBasic
                        10/22(水)19:45~60分 ヨガBasic
                        10/26(日)10:45~60分 ヨガBasic
                        毎週日曜日21:15~60分 ビギナークラス
                        体験レッスン受付中♪

                        出張ヨガ、グループヨガ、プライベートヨガ、 体験レッスン等
                        ご質問、ご相談もお気軽にお問い合わせください!

                        コメント、メールでも受付中です♪
                        eritostokyo@gmail.com

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