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    • 2015.08.25 Tuesday
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    腸内デトックス&サビない身体作りWS無事終了♪

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      東京 都内近郊 に 出張 ヨガ をはじめ
      スタジオ グループレッスン、個人 レッスン を
      してますヨガインストラクター eri です♪


      終了報告遅くなりましたが
      8/8腸内デトックス&サビない身体作りWS
      無事終了しました♪(^人^)
       
      始まる前から生徒さんと明日香先生の
      コンビニのお弁当やお惣菜やカット野菜、
      グルテンや食品添加物について…
      なんとなく良いと思っている事が、
      落とし穴って事もありますよね…

      食&栄養トーク盛り上がりとても良い時間になりました♪
      それぞれのライフスタイルを送る中で
      食事を楽しむ。

      その中でも、どうせ食べるなら良いもの!

      心と向き合う事、
      身体と向き合う事。
      未来の自分を作るための知識を身につける事。

      良い事はどんどん取り入れていきたいですね♪

      参加された皆さんが
      より意識が上がったWSだったと思います♪

      次回は、再び明日香先生と
      9月13日(日)10:00-12:00に
      夏の間に浴びた紫外線について
      内側からお肌を綺麗にする
      WS開催します♪(^人^)
       
      詳細はまた改めて♪

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        • 2015.08.25 Tuesday
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        • 12:58
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