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    • 2015.08.25 Tuesday
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    ヨガはゴルフにいいんですよ♪

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      こんにちは〜♪ 

       東京は雨が降ったりやんだり何だかスッキリしないですね〜

       さてさて数年前からゴルフを始めたのですが 
      実はヨガってゴルフが上達するのに良い効果があるんですよ♪ 

      ヨガを続ける事によって集中力が上がるし 
      体の中心軸を意識出来る様になるんですね〜 
      もちろんヨガをする事によって 体の柔軟性も上がります! 
      スポーツを楽しむには怪我をしない為柔軟性ってとても重要ですよね手 

      ヨガって本当すばらしぃー!! 

      てなわけで、


      これからゴルフとヨガが趣味な生徒さんの 個人レッスンいってきま〜す♪ みなさま、あと数時間?
       お仕事がんばってくださ〜い♪ 
       週末飲み過ぎ注意です!! 
       
      ではでは〜


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        • 2015.08.25 Tuesday
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        • 16:28
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