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    • 2015.08.25 Tuesday
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    美味しく 食べて 体脂肪 を 落とす ダイエット レシピ 講座♪開催します♪

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      東京 都内近郊 に 出張 ヨガ をはじめ

      麻布十番、目白、都内 スタジオ ヨガ教室 で

      ヨガ を 教えてます NAMiZ ヨガ STUDIO (ネーミズ )ヨガインストラクターeriです♪





      本日は料理教室のご案内です♪



      普段はヨガのインストラクター として活動しておりますが

      実は 服部栄養専門学校 を卒業しておりまして

      調理師免許 と 食育インストラクター の資格も持っています

      都内の老舗イタリアンで働いていた経験もあったりします♪( *´艸`)



      その経験を活かして NAMiZ YOGA STUDIO のダイエットのクラスでは

      簡単なレシピを生徒さんにお渡ししたりしていたのですが



      そんな事から、今回は調理師として

      東京ガス さんの ご協力のもと ダイエット パーソナルトレーナー NaRi さんと

      コラボして 食べるダイエットセミナー 行います♪



      第一回

      『美味しく 食べて 体脂肪 を 落とす ダイエット レシピ 講座』



      ダイエット、ボディメイク の分野でTVや雑誌、ダイエット合宿で活躍されている ダイエット ボディメイクのスペシャリスト パーソナルトレーナー

      NaRi こと、岩成 隆邦 さん と

      東京ガス ライフバル 武蔵野 ショールーム さんの ご協力のもと



      ダイエットに必要な 正しい食事の摂り方や

      血糖値 や ダイエット の敵と思われがちな 油 と上手に付き合う方法をお話いたいます



      ダイエット目的の方も、生活習慣病予防 の為の食事の知識等 一見の価値ありですよ♪





      テーマに沿った内容で、自宅で作れる簡単な 料理をデモンストレーション しながら作ります♪



      カラダをつくるもとは 食べる ことですからね♪



      ダイエット していても美味しく食事は食べたいですよね♪



      岩成さんの お話しの後にお料理教室♪



      最後に、皆さんで試食をしていきたいと思います♪







      美味しく 食べて 体脂肪 を 落とす ダイエット レシピ 講座

      ◇日時◇

      5月29日(水) 11:00~13:30



      ◇参加費◇

      4,500円(食材費込み)



      ◇アクセス◇

      〒180-0006 東京都武蔵野市中町2-2-1

      TEL:0422-50-3121 FAX:0422-50-3129



      JR中央線の 三鷹駅下車とほ5分

      中央線三鷹駅北口を出て 中央大通りを道なりに進み

      武蔵野警察署 をすぎた並びになります

      $東京☆ヨガ☆インストラクターERIのブログ♪



      ◇ご予約◇

      メール、メッセージでも受け付けます♪

      定員がございますのでお早めにご連絡ください♪

      eritostokyo@gmail.com







      皆さんのご参加心よりお待ちしております♪*¥(^o^)/*







      岩成 隆邦(いわなり たかくに)さんのブログはこちら♪

      http://ameblo.jp/narinari0605/



      $東京☆ヨガ☆インストラクターERIのブログ♪-image







      eri*



      虹生徒さん募集中虹

      サーチ 麻布十番 スタジオ

      時計毎週土曜日13:00〜14:00

      ひらめき電球麻布十番スタジオは ビギナークラスのみのご案内となります♪



      サーチ目白スタジオ

      時計平日 午後スタイルアップ クラス

      時計平日 午後 マンツーマン レッスン

      ヒヨコ目白スタジオはクラスによってお子様同伴可能です♪



      ベル出張ヨガ、グループヨガ、プライベートヨガ、 体験レッスン等

      ご質問、ご相談もお気軽にお問い合わせください!



      ひらめき電球コメント、メールでも受付中です♪

      手紙eritostokyo@gmail.com



      ↓↓↓ヨガがしたくなったらクリック♪

      出張ヨガから個人ヨガ☆NAMiZ YOGA STUDIO








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