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    • 2015.08.25 Tuesday
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    • by スポンサードリンク

    ワークショップ♪

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      こんにちは♪

      ヨガインストラクターのeriです♪

      最近、更新が減ってますが…
      毎日、楽しくお仕事させてもらってます( ´ ▽ ` )ノ

      日程はまだ、未定ですが
      大人の女性向けのワークショップを開催予定です♪

      テーマは「美容と癒し」です!

      日々、忙しく過ごす女性向けに
      日常から一歩離れた場所で
      リラクゼーションと楽しみを含めたものを考えてます♪

      詳細決まり次第また、UPします♪

      ではでは、みなさま良い週末を〜♪

      eri*

      出張ヨガから個人ヨガ☆NAMiZ YOGA STUDIO



      出張ヨガ♪

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        こんにちは〜♪
         東京 都内出張ヨガインストラクターのeriですきらきら 
        今日は雨が続いて寒いですね〜!

         出張ヨガを行う環境について 広さはヨガマットが最低1枚引けて、
        手を大きく上下左右に開ける広さを 作って頂ければ大丈夫です♪ 

        ヨガマットをお持ちでない場合、数枚であればインストラクターがお持ちします♪ 
        ヨガ用の音楽、嫌いでなければアロマオイル等は私たちがご用意しますので 
        生徒さんは、動きやすい服装とお水だけご用意して待っていてください!

         できるだけ集中出来る様に、心が動揺しそうなものはしまっておいてください!

         個人レッスンは毎回その生徒さんにあったメニューを作ります♪ 
        もちろん同じメニューの時もありますが、、、 

        事前に体調や、痛みがある場所を知らせて頂けるとそこに重点を置いたレッスンがしやすいので 気軽に声かけてくださいね♪ 


        出張☆プライベート ヨガ レッスンのご案内♪

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          こんにちは〜♪

          出張 ヨガ インストラクターのeriです

          東京は今日もお天気いいですね〜
          私は室内が多いですが、ぽかぽかしていてヨガをするのにいい季節ですね!

          さてさて、Namiz YOGA STUDIOでは
          東京近郊にヨガの個人レッスン、プライベートレッスンや、
          企業、学校等にプライベート、団体さま、グループなどなど
          ヨガインストラクターがご自宅、会社、施設等に伺ってます♪

          メイクして、レッスンに行くのがイヤ!
          おうちで、まわりを気にせずにヨガがしたい!
          自分用のメニューを作って欲しい!!
          体がかたいからスタジオに行くのが恥ずかしい
          子供が小さいから家をあけられない
          社員の健康のために
          腰や肩のメンテナンスメニューを作って
          スタジオは恥ずかしい。。。

          などなど

          ご都合に合わせてインストラクターが直接お伺いいたします♪
          通常レッスンの生徒さんも募集してますので
          お気軽にお問い合わせください

          eri*








          出張ヨガから個人ヨガ☆NAMiZ YOGA STUDIO


          今日も出張 個人 レッスン♪

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            こんにちは〜♪

            今日も東京はいいお天気ですね

            花粉症の方にはツライお天気なのでしょうか??

            電車に乗るとマスクの方が目立ちますね

            男性ももちろん、症状に悩むと思いますが女性はお化粧もしているし
            本当に大変ですよね

            お薬や注射でだいぶ楽になるようですが

            いつも、なんと声をかけてよいのか悩みます。

            お大事に?

            大丈夫??

            今年は少しは楽??

            早く良くなるといいね???

            なんだか、どれもピンとこない気もしますが
            良くなって欲しいと思います

            アレルギーには腸内環境を整えると症状が緩和する事があるので
            私のお勧めは朝と、寝る前に乳酸菌!!

            ゼヒ、試してみてください

            ではでは、レッスン行ってきまーす


            eri*

            出張ヨガから個人ヨガ☆NAMiZ YOGA STUDIO



            出張 プライベート レッスン♪

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              おはようございます♪

              なんだから東京は雨止んだみたいですね♪

              今日も、出張で ヨガ プライベートレッスンです!
              レッスン後はお買い物♪( ´▽`)

              午後も楽しんでいきましょう♪

              eri*

              出張ヨガから個人ヨガ☆NAMiZ YOGA STUDIO







              出張 個人 ヨガ レッスン♪

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                 みなさん、こんばんは♪

                ヨガ インストラクターの eriです♪

                ただいま Namiz YOGA STUDIOでは 生徒さんを募集しています♪

                会社や、個人宅に出張、グループレッスンや、個人向けダイエットメニューの作成等も行っています。

                企業 様のレクレーション活動や、レッスン スタジオに通うのはちょっと不安がある方、
                まわりを気にせずにヨガのレッスンを受けてみたい、
                自分専用の メニューでレッスンをしたい 等
                皆様の、要望にお応えするメニューを多数ご用意しております♪

                興味のある方は、お気軽にお問い合わせください♪

                eri*



                出張ヨガから個人ヨガ☆NAMiZ YOGA STUDIO






                これから都内でヨガの個人レッスンにいってきます♪

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                   おはようございます

                  なんだかスッキリしないお天気ですね
                  東京は午後からがふるそうです

                  いつもと違う足下にしてお出かけしたいと思います

                  eriはこれから個人宅に出張プライベートレッスンに行ってきます

                  久々にお会いする生徒さんなのですっごい楽しみ

                  3月に入り、お仕事お忙しい方も多いと思います

                  お車を運転する方は気をつけて、PCに向かう方も、2時間に1回くらいは深呼吸して
                  お体大事にしながら頑張ってくださいね

                  ではでは、いってきま〜す

                  eri*

                  出張ヨガから個人ヨガ☆NAMiZ YOGA STUDIO








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